Vanmiddag was de start van het herstel-programma waar ik de komende drie maanden mee aan de slag ga. Het was ge-wel-dig! Vooral het idee dat ik nu eindelijk een start kan maken met herstellen, in plaats van behandelingen te moeten ondergaan, is heerlijk!
Afgelopen maandag was een korte informatiebijeenkomst met een rondleiding op de afdeling waar we aan de slag gaan. Een gymzaal, een fitnesszaal, zaaltjes voor de groepsgesprekken. We zijn met een groepje van negen. Negen heel verschillende mensen, van verschillende leeftijd en achtergrond. We kennen elkaar nog niet maar hebben één ding gemeen: we zijn allemaal herstellende van een behandeling tegen kanker. We hebben allemaal een keer de diagnose gehoord, zijn daarvan geschrokken en weer opgekrabbeld, we zijn geopereerd, hebben chemokuur gehad en zijn bestraald. We zijn allemaal kaal (geweest), zijn vermoeid van de behandelingen, bang voor de toekomst en vastbesloten te herstellen. Gespreksstof en herkenning genoeg dus....
Vanmiddag gingen we in sportkleding aan de slag. Onder begeleiding van de fysiotherapeut werden we aan het werk gezet op allerlei fitnessapparaten en moesten we in de gymzaal zo snel mogelijk rondjes lopen. Na anderhalf uur trekken en duwen aan hengsels en gewichten waren de begeleiders tevreden en wij afgepeigerd. Volgende week rolt hier een trainingsprogramma uit en kunnen we echt aan de slag. Ik vond de oefeningen leuk en verheug me op de trainingen.